7款粥汤食谱健脾又益气加盟

脾有运化食物中的营养物质和输布水液与统摄血液等用途。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。想要健脾益气可以试一试以下几款食疗方。