食用黄芪的方法 宜用清淡附方加盟

论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，成效却不逊色，且比人参固表用途更强，所以成为最常见的补气药。黄芪有扩张血管有哪些用途，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压。青年吃黄芪，可以增强抵抗力，预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌有哪些用途，不只合适肾炎水肿患者做食疗，对于虚胖的人，还有减肥用途。除此之外，皮肤长疮或有溃疡的人，吃黄芪能使脓毒排出，促进伤口愈合。

吃黄芪，宜用清淡之方。最方便的方法就是喝黄芪粥。做黄芪粥，应该注意黄芪本身是不可以吃下去的。要把黄芪通过中药的三煎三煮办法熬成药汁。用此药汁加强米煮粥。具体做法如下

食用黄芪的办法 宜用清淡附方

第一步取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一块烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。

第二步再加等量的清水烧开后煮15分钟，第三滗出药汁。

第三步重复第二步的过程。

第四步将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一块，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。

黄芪粥提气用途强，适合早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。