女性寒性体质应该如何调理加盟

女人寒性体质应该怎么样调理？不少人觉得年轻就是资本，出现了一些小问题不需要太寒性体质的女人不少，像宫寒手脚冰凉痛经胃寒胀痛怕冷等都是女人体寒的表现，宫寒紧急的甚至会引起不孕。

现代女人承担了愈加多和男士一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有着装习惯，冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有愈加多的现代女人出现了身体不适的症状，很多因为寒冷而引起的亚健康问题，甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿附件炎症习惯流产等生育问题。

女人寒性体质应该怎么样调理

寒性体质的人冬季手脚易冰凉，冬季睡觉老半天也不会发热。还易生冻疮，这样的情况大多是微循环不好。因此对腿和脚的保护非常重要！应该注意在每晚睡觉前将脚泡热水，多泡一会，适当加点盐泡；平常外出不要让腿部受冻，要常常活动腰部和腿脚，运动可以让血液循环好一点。在饮食方面，不可以吃寒性的东西，吃点红肉如牛羊肉补铁，不要让肠胃受凉。

有一种养生办法对寒性体质很有效，那就是艾灸。艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾灸特别合适现代人养生调理亚健康。长久以往，对女人的养买卖义重大，除去可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，对以后的结婚生育，甚至是中晚年的身体健康，都具备非凡的意义。